剧情：
在这(zhè )个时节该如(🏍)(rú )何调(😤)理养生？(🤠)宋曙霞认为，在饮食(🥧)上(🛩)可多吃有芬芳(🕒)气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(😴)、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(🥅)。另(lì(🈳)ng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(👽)苣(🔉)等，禁食或少(😡)食(shí )辛辣刺激食(⬛)物，以免(miǎn )肝(gān )火上(📧)炎。[展开全部]
在这(zhè )个时节该如(🏍)(rú )何调(😤)理养生？(🤠)宋曙霞认为，在饮食(🥧)上(🛩)可多吃有芬芳(🕒)气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(😴)、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(🥅)。另(lì(🈳)ng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(👽)苣(🔉)等，禁食或少(😡)食(shí )辛辣刺激食(⬛)物，以免(miǎn )肝(gān )火上(📧)炎。[展开全部]
