在(zài )日(rì )常起居上，此时(shí )昼(🐑)夜温差较大、冷暖交替(🚒)，因(yīn )此在衣(🆓)着方面要(🗿)适时增(🏤)减。需(xū )要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(🍟)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
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