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剧情：
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(💓)霞认为(wéi )，在(zài )饮食上(🛌)(shàng )可(🏘)多(duō )吃有芬芳气味的蔬(💞)菜，如韭菜、香菜、(🙅)葱(cōng )、蒜(🚱)(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(🐴)(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(🛁)，比(⛳)如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì(🏋) )激食物，以免肝火上炎(☝)。[展开全部]
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(💓)霞认为(wéi )，在(zài )饮食上(🛌)(shàng )可(🏘)多(duō )吃有芬芳气味的蔬(💞)菜，如韭菜、香菜、(🙅)葱(cōng )、蒜(🚱)(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(🐴)(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(🛁)，比(⛳)如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì(🏋) )激食物，以免肝火上炎(☝)。[展开全部]
