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剧情：
在(🛋)这个(🎎)时节该如(rú )何调理养生(shēng )？(🚛)宋曙霞认为，在(🎬)饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的(🍓)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、(🥃)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gā(〽)n )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(📕)豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(🏷)食或少食辛(🎅)(xīn )辣刺(🈳)激(💒)食物，以免肝火(huǒ(🎩) )上(shàng )炎。[展开全部]
在(🛋)这个(🎎)时节该如(rú )何调理养生(shēng )？(🚛)宋曙霞认为，在(🎬)饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的(🍓)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、(🥃)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gā(〽)n )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(📕)豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(🏷)食或少食辛(🎅)(xīn )辣刺(🈳)激(💒)食物，以免肝火(huǒ(🎩) )上(shàng )炎。[展开全部]
