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剧情：
在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(👂)认(rèn )为，在(💽)饮食(shí )上可多吃有(➗)芬芳气味的蔬菜(cà(🐐)i )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(👙)等，以疏肝柔肝(🙇)。另外(🈵)，俗语称“春(🛒)日(rì )吃春(😠)芽”，也就是说这个季节可吃鲜(㊙)绿(🕓)的嫩(🍟)芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miá(🐩)o )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(👁)少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(👂)认(rèn )为，在(💽)饮食(shí )上可多吃有(➗)芬芳气味的蔬菜(cà(🐐)i )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(👙)等，以疏肝柔肝(🙇)。另外(🈵)，俗语称“春(🛒)日(rì )吃春(😠)芽”，也就是说这个季节可吃鲜(㊙)绿(🕓)的嫩(🍟)芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miá(🐩)o )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(👁)少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。[展开全部]
