在日常起居上(🆎)，此时昼夜(yè(❕) )温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(✒)短，为保证充足的睡(🍕)眠(miá(🈲)n )需(xū )要早睡早起，这样有助(zhù )于体(👣)内的阳(yáng )气升发(💐)。[展开全部]
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