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剧情：
在这个时节该如何(🍓)调理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )？(🔘)宋(✌)曙霞(⭕)认(🆑)(rèn )为，在(🦋)饮食上可(🏌)多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(😶)菜、香菜、葱、(🚾)蒜、荠菜、香椿(🏦)等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(🈲)语(🏠)称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季(🏣)(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🖤)苗、(🐐)莴苣等，禁食或(huò )少食(⭕)辛辣刺激食物(wù )，以(🥏)免肝火上炎。[展开全部]
