在(💺)(zài )日常(cháng )起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因(🗄)此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后(🌽)夜晚时间(🎰)(jiān )缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(💠)睡早起，这(🥢)样有助(🖇)于体内的(🛢)(de )阳(✨)气升发。[展开全部]
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