在(😈)日常起居上，此(cǐ )时昼(📇)夜温差较大(dà )、冷(🚉)暖交替，因此在衣着方面要适时(🐳)增减(☝)。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证(🔬)充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于体(tǐ )内(♋)的阳(🚄)气升发(fā )。[展开全部]
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