在日常(🙂)起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因(🚍)此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒(xǐng )的是(🕦)，春(⏬)分后(🏛)夜晚时间(jiān )缩短，为保(📑)证充足的睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这样(⚾)(yàng )有(🛎)助于体(🥌)内的阳气升发。[展开全部]
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